Estudiante de octavo semestre.
Intereses y expectativas al ser coach:
“Mi principal meta es aprender sobre actividad física y nutrición, cosas que espero poder aplicar a mi vida y poder transmitirlas. Siento que a veces no es fácil transmitir la información que sabemos y espero saberlo hacer bien al final del curso para continuar haciéndolo durante mi vida como profesional. Me interesa mucho el tema de hábitos saludables y estoy abierta a obtener nuevos conocimientos sobre esto”.
Otros temas que también le interesan:
Meditación. Suplementos.
Fortalezas o destrezas académicas:
Trabajo en equipo. Escucha activa. Compromiso. Disposición para aprender. Le gusta trabajar con las personas. Capacidad de trabajo bajo presión.
Antecedentes de entrenamiento deportivo:
Practicó fútbol y golf a nivel competitivo.
Ejercicio que realiza actualmente:
Entrenamiento funcional 3 a 4 veces por semana.
Temas en estilos de vida saludable en los que tiene más fortaleza:
- Alimentación balanceada
- Ejercicios para quemar grasa
- Técnicas para aumentar masa muscular