Novedades en nutrición
Comité de médicos por una medicina responsable
Physician Committee for Responsible Medicine en ésta web encontrarás el nuevo enfoque de tratamiento de las enfermedades crónicas a través de la prevención con énfasis en la nutrición saludable. Cuenta con amplia información para el inicio de una dieta vegetariana y recursos en nutrición para condiciones médicas como enfermedad coronaria, diabetes, enfermedad de Alzheimer y cuidados para control del peso y colesterol.
http://www.pcrm.org/health
Recursos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard
Diversos recursos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard donde encontrarás las últimas noticias en nutrición e información sobre recomendaciones actuales para lograr una alimentación y peso saludables.
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/
- El plato para comer saludable
“El Plato para Comer Saludable, creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y los editores en Publicaciones de Salud de Harvard, es una guía para crear comidas saludables y balanceadas – ya sean servidas en un plato o empacadas para llevar en la merienda o almuerzo. Coloque una copia en su refrigerador/nevera para que recuerde a diario preparar comidas saludables y balanceadas”
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/translations/spanish/
5 a Day
Sitio web en el que encontrarás toda la información relacionada sobre la recomendación del consumo de cinco porciones de frutas y verduras al día: Sus beneficios, tips para lograrlo, guías para los tamaños de la porción, etc.
http://www.nhs.uk/livewell/5aday/Pages/5ADAYhome.aspx
- ¿Por qué cinco al día?
http://www.nhs.uk/Livewell/5ADAY/Pages/Why5ADAY.aspx