Novedades en actividad física

Datos, cifras, beneficios de la actividad física y riesgos del sedentarismo según la OMS
http://who.int/mediacentre/factsheets/fs385/en/

Recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud (OMS)
http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_recommendations/es/

Ocho beneficios de la actividad física según el CDC (Centers for Disease Control and Prevention)
https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/pa-health/

Los riesgos para la salud de estar sentado
http://apps.washingtonpost.com/g/page/national/the-health-hazards-of-sitting/750/

Importancia de mantenerse activo física según la Escuela de Salud Pública de Harvard
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/staying-active/